|
Kahveyi hak ettik🥳
|
522 kcal
|
Fett: 14,47g | Prot: 21,41g | Kolh.: 80,56g.
Frukost: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Gün Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keten Tohumu. Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Middag: Yeşil Fasulye, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Annat: Sade Kek, Süt, Nescafe Sade. mer...
|
|
2216 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Core - 45 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Afiyet olsun'uda hakettin 😋🙂
19 jul 19 av medlem: edihw
|
19 jul 19 av medlem: yayayy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|