Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 108,23g | Kolh.: 127,32g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Middag: Красное Яблоко, Яблочное Варенье, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Першинский Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мадама Великолепная 's vikthistorik
|