Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 72,94g | Prot: 93,85g | Kolh.: 183,77g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пятерочка Банан, Городецкий Творог 9%. Lunch: Сливы, Абрикосы, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Middag: Огурец (с Кожурой), Курица с Шампиньонами. Snacks/Annat: Lorado Варенье Малиновое, Обычные Блины, Гармония Сметана 20%, Городецкий Творог 9%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|