|
вот пипец.начнём сначала. цель 57 кг к 31.12.2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 38,36g | Kolh.: 69,73g.
Frukost: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Северная Долина Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Middag: Персики, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Тандер Сыр Российский 50%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кудряша Сью 's vikthistorik
|