Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
718 kcal
|
Fett: 27,95g | Prot: 25,24g | Kolh.: 92,22g.
Lunch: Manteiga (com Sal), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Prato Fino Arroz Integral (15g), Bolo Salgado. Middag: Bolo Salgado. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudia@2023 's vikthistorik
|