Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
104,2 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 49,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 66,05g | Prot: 86,18g | Kolh.: 76,81g.
Frukost: Своя Линия Мёд Разнотравье, Яготинский Сливки 10%, Голубика, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: De Luxe Масло Тыквенное, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Лукас Тузя, Яготинский Сливки 10%, Премия Сыр Голландский, Обычные Блины, Персики, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliHarmful 's vikthistorik
|