Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 27,91g | Prot: 31,71g | Kolh.: 102,46g.
Frukost: Cappuccino. Lunch: Primana Nudelsuppe mit Rindfleisch und Gemüse. Middag: Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Clever Chips, Red Bull Red Bull. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aylinelp02 's vikthistorik
|