Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 39,86g | Prot: 48,29g | Kolh.: 58,40g.
Frukost: Prime Rib, Cantaloupe Melons . Lunch: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack. Middag: Trader Joe's Masala Lentil Dip, Qdoba Mexican Grill Steak. Snacks/Annat: Potato Chips, Vodka, Dogfish Head 60 Minute IPA, Planters Salted Peanuts (1 oz). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|