Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 70,91g | Prot: 106,47g | Kolh.: 76,12g.
Frukost: ВкусВилл Колбаса Курино-Творожная с Вакаме, Castello Сыр Камамбер, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кофе. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Middag: Избенка Творог с Грушей для Детского Питания, Сырники- Хотьковский. Snacks/Annat: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кофе, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|