Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
41,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 16,99g | Prot: 45,21g | Kolh.: 128,19g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая. Lunch: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Банан, Coral Club Папайя, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Danone Творог Мягкий 5%, Нектарин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Middag: Перекресток Персик, Черешня, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|