|
535ккал Овсянка с шоко,бананом и кефиром Огурец,помидор и хлебцы с авокадо Кусочек прот батончика и кофе с сиропом На этом сладости за сегодня заканчиваются! А хотя...тренировка ещё будет-вот моя сладость!
|
1507 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 84,49g | Kolh.: 204,26g.
Frukost: Сироп, Хлебцы Атб, АВК Шоколад Черный 57% Какао, Помидоры, Протеиновый Батончик с Орехом Юлан, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, АТБ Банан, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Молокія Кефир 2,5%. Lunch: Авокадо, Яйцо, Хлебцы Атб, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Молокія Кефир 2,5%, АТБ Банан, Творог 5%. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juli_art_sport 's vikthistorik
|