Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 24,81g | Prot: 19,92g | Kolh.: 79,14g.
Frukost: Призма Яблоко Зеленое, Кинза, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Достойный, Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Lunch: ВкусВилл Тефтели Классические, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Рис Вареный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|