Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 43,62g | Prot: 43,84g | Kolh.: 127,23g.
Frukost: Белый Хлеб, Дыня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Арбуз, Сметана 20%, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Сыр Гауда, Лаваш, Смартори Котлета Куриная Жареная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|