Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
397 kcal
|
Fett: 10,01g | Prot: 17,70g | Kolh.: 47,07g.
Frukost: BeFit Тост с Творожным Кремом, Томатами Черри и Базиликом , Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Свекла Вареная, Морковь, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korobova777 's vikthistorik
|