Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2703 kcal
|
Fett: 119,86g | Prot: 142,62g | Kolh.: 262,58g.
Frukost: Печеные Овощи, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Сибас, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Бахетле Бедро Куриное Жареное, Волоколамский Молочный Завод Кефир Термостатный 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Малина, Инжир, Абрикосы, Грецкие Орехи, Помидоры, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyayalta2008 's vikthistorik
|