Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 79,39g | Prot: 43,50g | Kolh.: 76,95g.
Frukost: Clara de Ovo, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Abacate. Middag: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Assada, Vinagre, Salada de Agrião. Snacks/Annat: Amendoim, Nespresso Café, Castanhas-do-Pará. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabialways 's vikthistorik
|