Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 64,33g | Kolh.: 156,54g.
Frukost: Nature's Way MCT Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honeycrisp Apples, Chicken Leg. Lunch: Panera Bread Baked Potato Soup (Cup). Middag: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Balsamic Vinegar, Sour Dough Bread, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Annat: Gouda Cheese . mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|