Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
358 kcal
|
Fett: 11,13g | Prot: 13,97g | Kolh.: 55,70g.
Frukost: Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Fuji, Mamão Formosa. Lunch: Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marcella914 's vikthistorik
|