|
|
584 kcal
|
Fett: 20,55g | Prot: 46,68g | Kolh.: 57,25g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Кабачки Тушеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Фруто Няня Биолакт Ягодный . mer...
|
|
1379 kcal
|
Träning:
Бег - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guzelka74 's vikthistorik
|