Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 35,41g | Prot: 39,63g | Kolh.: 102,19g.
Frukost: Магнит Банан, Дыня, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Ашан Сыр Российский 50%, Дыня, Яйцо. Middag: Сметана 20%, Капуста, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|