Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 76,19g | Prot: 87,35g | Kolh.: 162,16g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Городецкий Масло Сливочное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Городецкий Сметана 20%, С Пылу с Жару Оладьи, Огурец (с Кожурой), Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, EKO Кабачковая Икра , Жареная или Запеченная Курица. Middag: Черешня, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|