Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 60,91g | Prot: 106,93g | Kolh.: 139,93g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Зеленый Острый Перец ч.л., Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), La Pasta Спагетти. Snacks/Annat: Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
el.chandra 's vikthistorik
|