Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
384 kcal
|
Fett: 11,78g | Prot: 44,98g | Kolh.: 27,09g.
Frukost: Братья Чебурашкины Творог 2%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Клубника. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|