Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 84,19g | Kolh.: 140,27g.
Frukost: Окей Изюм Темный, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Ikea Ореховый Шоколад. Lunch: Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Ikea Ореховый Шоколад, Шаурма с Курицей. Middag: Салат Овощной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Ikea Ореховый Шоколад, Фуджи Онигири Акай, Киндер Киндер Joy. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|