|
Пока сижу на маникюре, решила слелать коллаж. Как же я рада результами. Хоть это и не конечный образ, но уже настроение солнечное)))
|
1195 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 55,02g | Kolh.: 123,17g.
Frukost: Банан, Банановые Оладьи. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кабачки Тушеные. Middag: Сыр Камамбер, Яичница, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Активия Йогурт Натуральный. mer...
|
|
1917 kcal
|
Träning:
Vila - 10 timmar, Arbete (Jobb) - 6 timmar, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Samsung Health - 1 timme och 30 minuter. mer...
|
|
1 till 20 av 39
 Kommentarer
Результат ооочень впечатляющий!!✌✌✌
17 jul 19 av medlem: YNataly86
|
YNataly86, разница в 24 кг 😆😆😆
17 jul 19 av medlem: YuLyDyA
|
YuLyDyA, вот мне прям столько же надо осилить))))) а за сколько одолели?
17 jul 19 av medlem: YNataly86
|
YNataly86, за 8 месяцев примерно. С ноября 2018 г. конкретно занялась собой. Но 60 кг.не весила уже с 2007г.😐😐😐
17 jul 19 av medlem: YuLyDyA
|
Как? Результат потрясающий
17 jul 19 av medlem: n-kanika
|
n-kanika, спорт, питание на 1400 кал с читмилами, массаж.
17 jul 19 av medlem: YuLyDyA
|
Здравствуйте! А расскажите секрет похудения 😱 что за диета? Или просто считаете калории
17 jul 19 av medlem: AndronovaI
|
AndronovaI, диеты ни какой. Просто считаю калории. Устраиваю разгрузочный день раз в неделю.
17 jul 19 av medlem: YuLyDyA
|
Спасибо за ответ 🌷 результат шикарный 🔥 так держать
17 jul 19 av medlem: AndronovaI
|
AndronovaI, спасибо огромное😊😊😊 осталось добить совсем немного. И буду удерживать☺️
17 jul 19 av medlem: YuLyDyA
|
Очень круто! Тоже начинаю с сегодня!)
17 jul 19 av medlem: Marina01101990
|
Marina01101990, правильно, у вас все получится😌☺️☺️☺️
17 jul 19 av medlem: YuLyDyA
|
Идеально! Очень большой труд! Молодец 😍🌺
17 jul 19 av medlem: IraYugay
|
17 jul 19 av medlem: YuLyDyA
|
Супер результат, Вы такая молодец!
17 jul 19 av medlem: storyowner
|
storyowner, спасибо. Теперь понимаю, что все труды не напрасны 😊😊😊
17 jul 19 av medlem: YuLyDyA
|
Молодец, 1400-, кожа не висит, настроение солнечное, ура!☀☀☀☀☀☀☀☀☀
17 jul 19 av medlem: FlightSecret
|
FlightSecret,спорт и массаж помогли, чтобы кожа была в норме.☺️
17 jul 19 av medlem: YuLyDyA
|
Да конечно! Молодец Вы! И скорость не супербомбическая (3 кг в месяц), все успевает подтягиваться и без возвращений на плюс пять кг "чтобы органы встали на свои места"! Живой пример, 1400 супер, безвредно, оптимально по скорости!🎆🎇🎆🎇🎆
17 jul 19 av medlem: FlightSecret
|
Не напрасны. И такие труды не в тягость, а в радость должны быть, если Вы понимаете о чем я.
17 jul 19 av medlem: storyowner
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|