Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2281 kcal
|
Fett: 24,84g | Prot: 85,43g | Kolh.: 428,75g.
Frukost: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Mela, Mila Skyr Bianco Natur. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Insalata Mista. Middag: Petto di Pollo, Kania Riso alla Cantonese. Snacks/Annat: Biotech USA Carbox, Chiquita Banana, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fit.sabri 's vikthistorik
|