Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
119,7 kg
Tappat hittills: 36,6 kg.
Kvarvarande: 49,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 37,68g | Prot: 73,17g | Kolh.: 199,00g.
Frukost: 맥도날드 (McDonald's) 상하이 치킨 스낵랩, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 코카콜라(M). Snacks/Annat: 비타하임 발포비타민, 토마토 주스, 방울 토마토, 토마토. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|