|
I lost a total of 5.2 pounds this week.
|
151,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 42,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 113,21g | Prot: 132,01g | Kolh.: 176,96g.
Frukost: HEB Premium Thick Cut Bacon, Scrambled Egg . Lunch: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Middag: Domino's Pizza Italian Sandwich. Snacks/Annat: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thanks everybody for your support.
17 jul 19 av medlem: Ram12Gar
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|