Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 32,95g | Prot: 118,56g | Kolh.: 163,73g.
Frukost: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Вкусс Вилл Эвиталия, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Апельсин, Лимон, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дургарян Карина 's vikthistorik
|