Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
162 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
484 kcal
|
Fett: 28,13g | Prot: 33,25g | Kolh.: 24,69g.
Frukost: Linea Sucralose, Café, Spoleto Azeite, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cenouras, Alface, Sadia Filé de Frango à Parmegiana. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelemap 's vikthistorik
|