Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
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41,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1311 kcal
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Fett: 31,03g | Prot: 59,20g | Kolh.: 201,16g.
Frukost: ベーグルベーグル ブルーベリー1.5, よつ葉 発酵バター. Lunch: キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン ミネストローネ, ゴマベーグル. Middag: 卵焼き, きんぴらごぼう, 焼きメカジキ, イオン株式会社 キャベツの千切り, タカノフーズ 納豆, ご飯. Snacks/Annat: アーモンド, ブルボン ミニビット クランチ, 桃, 牛乳. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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