Schützenfest vorbei, es war super! Leider unterm Strich 0,9kg drauf, aber ausser Bier hab ich nicht viel getrunken, von daher wird das auch wieder weggehen.
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112,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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987 kcal
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Fett: 37,79g | Prot: 21,45g | Kolh.: 134,98g.
Frukost: Nutella Nutella, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lunch: Balisto Korn-Mix, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. Middag: Bon-Ri Milch Reis. Snacks/Annat: Kinder Kinderriegel, Kaffee mit Milch. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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