Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
86,8 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2926 kcal
|
Fett: 126,84g | Prot: 113,56g | Kolh.: 339,82g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо, Красный Яр Сосиска в Тесте Печеная. Lunch: Schogetten Caramel Brownie, Schogetten Trilogia, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Первый Вкус Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Курт, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Schogetten Trilogia, Первый Вкус Молоко 2,5%, Роллы Темпура, Горячие Роллы. Middag: Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Красный Яр Сосиска в Тесте Печеная, Джинн Семечки с Морской Солью, Роллы Темпура, Арбуз, Сливы, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Snacks/Annat: Сырники Домашние. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|