Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 69,80g | Prot: 115,37g | Kolh.: 143,55g.
Frukost: Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: EKO Кабачковая Икра , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Городецкий Кефир 3,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|