Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 51,80g | Prot: 59,20g | Kolh.: 82,57g.
Frukost: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Яйцо, Кофе, Ашан Йогурт 2%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Лента Куриный Фарш. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|