Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 70,12g | Prot: 94,09g | Kolh.: 206,92g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Carrefour Light Confitures, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Lunch: Pomme, Dr Karg's Classique 3 Graines, Atlantic Bâtonnet de Surimi, Tomates, Jaune d'Oeuf, Président Emmental Cœur de Meule, Amora Moutarde Fine et Forte, Concombre (Pelé), Bio Village Coquillettes, Delisse Fromage Blanc 0%. Middag: Mars Barres Glacées , Auchan Thon Albacore au Naturel, Mini-Carottes, Florette Radis, Dr Karg's Classique 3 Graines, St Môret Ligne & Plaisir. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|