Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 100,91g | Prot: 101,93g | Kolh.: 178,25g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Останкино Сосиски Филейные, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Каравай Ржаной Хлеб, Сухой Жареный Несоленый Арахис, МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Малина, Творожная запеканка с черносливом 100г, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, МКС Молоко 2,5%, Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое. Middag: борщ, МКС Сырок Творожный Киви, МКС Русский Халуми, Яйцо Куриное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, МКС Молоко 2,5%, Кабачок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|