Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 52,54g | Prot: 95,64g | Kolh.: 57,52g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Семга Отварная. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|