NataLee33 's dagbok, 15 jul 19

Запоздавший обед - 576 ккал
Баклажаны фаршированные курицей, луком и брынзой, запеченные под сыром и греческим йогуртом; тазик зеленого салата)))))) и кофе
Поела, так поела))))))))
В мою копилку продуктов, что я раньше не ела, не любила и на дух не переносила, а теперь обожаю))) попал баклажан! Первый раз съела его прям в удовольствие, с наслаждением)
Может быть всё что я раньше пробовала было не вкусно приготовлено?)))) Ну или мои изменившиеся вкусовые пристрастия по ходу диеты не перестают меня удивлять)))
Каша, оливки, брынза, мидии, зеленый листовой салат, кабачки, баклажаны... Что дальше?))) Сельдерей???????

---

1514 kcal

Fett: 41,95g | Prot: 108,43g | Kolh.: 180,99g.   Frukost: Анком Колбаса Докторская, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Едим Дома Черная Смородина, Малина, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Вятушка Молоко 2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Укроп, Редис, Зеленый Лук, К-Чепецкий Мкз Сыр Лёгкий Премиум 20%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо, Лук, Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Annat: Манная Каша на Молоке, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги. mer...

1679 kcal

Träning: Diska - 15 minuter, Matlagning - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 25 minuter. mer...