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夕飯 厚揚げのトースト風 厚揚げ少しくり抜いて、そこに卵、マヨ、ベーコン、チーズ
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1147 kcal
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Fett: 83,40g | Prot: 55,09g | Kolh.: 56,13g.
Frukost: インスタントコーヒー（粉末）, キッコーマン おいしい無調整豆乳, co-op 北海道産大豆 小粒納豆, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, パスコ 低糖質ブラン食パン, アボカド. Middag: キューピー サラダソルト バジル&オレガノMIX, アボカド, 玉ねぎ, 水菜, レタス, ベーコン, エヌ・シー・エル コレステロールを95%カットしたヘルシーシュレッド, マヨネーズ, 卵, 厚揚げ. Snacks/Annat: 枝豆, QBB ベビーチーズ, コーヒー. mer...
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 Kommentarer
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ありがとうございます。
食べ応えも、なかなかありますよ。
24 jul 19 av medlem: ayuchan-m
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こんにちは初めまして。アボカドもサラダにありプロテインが取れる配慮になってますね！
28 jul 19 av medlem: takokaina
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28 jul 19 av medlem: ayuchan-m
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ayuchan-m 's vikthistorik
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