Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 41,85g | Prot: 31,16g | Kolh.: 78,38g.
Frukost: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. Lunch: Sopa de Arroz com Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete. Snacks/Annat: Maizena Biscoito Integral Cacau, Santa Helena Paçoca Diet, Cookie, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyacunha 's vikthistorik
|