Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 67,77g | Prot: 72,12g | Kolh.: 76,92g.
Frukost: Пятерочка Банан, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Приволжский Творог 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Мясновъ Фарш Куриный, Мясновъ Икра Баклажановая, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Ореховая Роща Миндаль, Дары Природы Фундук , Окей Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khlopkovvva 's vikthistorik
|