Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
570 kcal
|
Fett: 17,45g | Prot: 26,56g | Kolh.: 81,03g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Гороховый Суп. Snacks/Annat: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|