Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 39,43g | Prot: 41,30g | Kolh.: 83,50g.
Frukost: Капучино, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. Lunch: Куриная Печень, Рис Вареный. Snacks/Annat: Макдоналдс Кофе Латте, Северянин Печенье Сдобное. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valleri21 's vikthistorik
|