|
Выходные прошли на славу. Убрала весы в дальний угол, больше не буду взвешиваться каждый день, сплошное расстройство.
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 90,05g | Prot: 71,91g | Kolh.: 234,91g.
Frukost: Окей Слива Круглая Синяя, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка. Lunch: Ого Сушки Кроха с Маком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Помидоры, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция, Яйцо Куриное. Middag: Царицыно Грудинка, Укроп, Чеснок, Картошка Вареная, Грибы, Редька, Дайкон, Царицыно Грудинка, Пятерочка Яблоко Красное, Редис, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|