Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 55,61g | Kolh.: 175,82g.
Frukost: Сахар, Корица, Манная Каша на Молоке. Lunch: Форель на Пару, Рис Вареный. Middag: Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Советские Традиции Сырок 5%, Maar Инжир Сушеный, Персики, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|