Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 12,61g | Prot: 44,31g | Kolh.: 124,06g.
Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Kubis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Panggang. Middag: Pisang, Klepon. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayuamellia 's vikthistorik
|