Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 21,16g | Prot: 80,75g | Kolh.: 65,75g.
Frukost: Manzana Verde, En Linea Mermelada de Damasco, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Lunch: Pescaustral Surtido de Mariscos, Chop Suey de Pollo. Middag: Sabu Semilla de Chia, Regimel Yogurt Sabor Mora, Manzana Verde. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcela sosa 's vikthistorik
|