Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 14,48g | Prot: 27,92g | Kolh.: 80,24g.
Frukost: 鮭魚, 牛奶, 芒果. Lunch: 全家 雞蓉玉米煲粥. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
givemegoodluck 's vikthistorik
|