|
Давно не было сырников в моем рационе. Сделала без яиц. Творог, сметана, мука... Они бржественны🤗
|
2514 kcal
|
Fett: 98,81g | Prot: 175,53g | Kolh.: 214,96g.
Frukost: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Вишнёвое варенье, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок. Middag: Согласие Шашлык Кавказский, Zatecky Gus Пиво Светлое, Акватория Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Annat: Fit&Sweet Венская Вафля, Эскимос Творожное Мороженое, Джем клубничный, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%. mer...
|
|
1968 kcal
|
Träning:
Stående - 2 timmar, Vandring - 30 minuter, Google Fit - 21 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
14 jul 19 av medlem: Органза
|
Наташа, они ещё и внуснявцы! Спасибо Наташе Пешковой. Вот прям вкусно, вкусно, ещё бы муки побольше, но я что то прстесеялась 😁
14 jul 19 av medlem: vodolei4nk
|
Боялась, что без яиц расплывутся, ан нет... Все ок получилось👌
14 jul 19 av medlem: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|